estrés termico

Estrés térmico laboral

El estrés térmico laboral se produce cuando los trabajadores están expuestos a condiciones ambientales extremas en su lugar de trabajo, ya sea calor o frío excesivos. Puede afectar negativamente la salud, el bienestar y el rendimiento de los empleados. El Real Decreto 486 de 1997  por el que se establecen las disposiciones mínimas de seguridad y salud en los lugares de trabajo pide que se eviten las “temperaturas extremas”. Y detalla cuál debe ser la temperatura para trabajar en lugares cerrados (entre 17 y 27 grados para trabajos sedentarios, y entre 14 y 25 para trabajos ligeros).

Distintos tipos de estrés térmico laboral

A continuación, se presentan los principales tipos de estrés térmico laboral:

 

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Medidas para evitar el estrés térmico laboral

Para evitar el estrés térmico laboral, se pueden implementar las siguientes medidas:

  • Evaluación de riesgos: Realizar una evaluación exhaustiva de los riesgos relacionados con el estrés térmico en el lugar de trabajo. Esto implica identificar las condiciones ambientales, medir las temperaturas y evaluar los factores de riesgo para determinar la exposición de los trabajadores al calor o al frío.
  • Control de la temperatura y la ventilación: Mantener un control adecuado de la temperatura y la ventilación en el lugar de trabajo. Esto puede incluir la instalación de sistemas de aire acondicionado, calefacción o ventilación para garantizar un ambiente de trabajo cómodo y seguro.
  • Provisión de ropa adecuada: Proporcionar a los trabajadores la ropa de protección adecuada para hacer frente a las condiciones térmicas extremas. Esto puede incluir ropa aislante para proteger contra el frío o ropa transpirable y de protección solar para proteger contra el calor.
  • Descansos y pausas regulares: Permitir que los trabajadores tomen descansos y pausas regulares para recuperarse y rehidratarse. Estas pausas pueden ser especialmente importantes en entornos calurosos, donde los trabajadores deben tener la oportunidad de enfriarse y beber líquidos para mantenerse hidratados.
  • Suministro de agua potable: Asegurarse de que haya acceso suficiente a agua potable en el lugar de trabajo. Esto puede incluir la instalación de fuentes de agua o la provisión de botellas de agua para los trabajadores.
  • Capacitación y concienciación: Proporcionar capacitación y concienciación a los trabajadores sobre los riesgos del estrés térmico y cómo prevenirlo. Esto puede incluir la educación sobre la importancia de mantenerse hidratado, usar ropa adecuada y reconocer los síntomas de estrés térmico.
  • Vigilancia de la salud: Realizar un seguimiento regular de la salud de los trabajadores expuestos al estrés térmico. Esto puede incluir exámenes médicos periódicos y la vigilancia de los síntomas relacionados con el estrés térmico.

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